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Beleza qb

10 passos para teres uns pés de sonho

Olá!!!

 

Ontem o post da depilação não ficou bem como eu queria, mas pronto, hão-de vir melhores ^^.

 

Hoje tenho aqui um post para quem não gosta dos seus pezinhos, e/ou para quem os quer melhorar ^^.

 

 

10 passos para tu cuidares dos teus pés em casa, e nunca mais teres vergonha de colocares os dedinhos para fora!

 

1 - Molhar
Enche uma bacia com água morna e deita duas colheres de sopa de sais de banho perfumados (escolhe um perfume na receita que vem mais abaixo). Coloca os teus pés de molho entre 5 a 10 minutos.

2 - Amolecer
Seca os pés com uma toalha, deixando-os ainda um pouco húmidos. Em seguida, passa removedor de cutículas ao redor de cada unha.

3 - Exfoliar
Enquanto o removedor faz efeito, usa uma pedrapomes ou lixa para tirar as células mortas dos pés. Dá atenção às regiões mais ásperas. Não te preocupes: lixar os pés uma vez por semana não engrossa a pele.

4- Aparar
Seca bem os pés. Com uma espátula ou com um utensílio especial para o efeito, empurra as cutículas. Só arrancas as que estiverem com a pontinha levantada. Corta as unhas, deixando-as quadradas, sem cortar os cantos, para que elas não encravem.

5 - Lixar
Usa uma lixa para suavizar os lados dos pés. Toma cuidado pra usar a lixa nas unhas em só uma das direcções. O movimento de vai-e-vem pode fazer com que elas descamem.

6 - Esfregar
Usa um exfoliante (faz o teu seguindo a receita que se segue aqui em baixo) para te livrares do que ainda restar de células mortas. Esfrega em todo o pé, inclusive nas cutículas. Enxagua em seguida.

7 - Hidratar 
Aquece um par de meias grossas usando o ferro de passar a roupa. Espalha bastante hidratante nos pés e calça as meias quentes. O calor ajuda o creme a amaciar ainda mais a pele. Aguarda alguns minutos ou até a meia esfriar.

8 - Massajar
Após tirar as meias, põe nas mãos óleo de amêndoas ou um próprio para massagem (faz isso todos os dias durante o Verão), isso faz com que te active a circulação e claro, fiquem mais descansados. Coloca as mãos nos joelhos e desce até os tornozelos. Depois passa para os calcanhares até chegares à ponta dos pés, entrelaçando os dedos dos pés com os das mãos. Repete quantas vezes tu quiseres.

9 - Pintar
Com os pés em dia, pinta as unhas. Primeiro coloca bolinhas de algodão entre os dedos para não estragar o teu trabalho. Passa uma camada de base nas unhas. Em seguida, duas camadas finas de esmalte. Tira os borrados usando algodão com removedor enrolado na ponta de um palito.

 

10 - Tonificar

Basta tonificar os pés uma vez por mês (basta meter os pés em água morna com bicarbonato ou com produtos específicos).


O cheiro certo para ti!
Escolhe o perfume do teu sal de banho ou óleo essencial de acordo com o seu momento. Se tu estás...
- Desanimada, cansada ou com preguiça: alecrim, hortelã, bergamota e capimlimão. São estimulantes e aumentam a energia.
- Stressada, nervosa, ansiosa: lavanda. Ajuda o cérebro a produzir melatonina, uma hormona que estimula o relaxamento.
- Carente, com baixa auto-estima, de TPM: ilangue-ilangue, rosas e jasmim. Aliviam a depressão e fortalecem o amor-próprio.
- Com dificuldade de se concentrar nos estudos: eucalipto, tangerina e alecrim. Favorecem a memória e o raciocínio.

Receita de exfoliante: gommage de sal grosso
- 1 copo americano (imagem aqui) de sal grosso
- 1/2 copo de óleo corporal de tua preferência
- 5 gotas de óleo essencial
Bate o sal grosso no liquidificador para diminuir o tamanho das pedras. Depois acrescenta os óleos e mistura.

 

Adaptação de Capricho e Witch

 

Espero que tenhas gostado, eu já fiz algumas destas experiências e sairam bem, o meu problema são as unhas encravadas (detesto-as), tenho que as deixar crescer para fazer o que diz no ponto 4 ^^.

 

Divulgação:

http://simple_orders.blogs.sapo.pt/

 

Bjs <3

Sobre mim



Sou a Patrícia e tenho 21 anos.
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