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Beleza qb

Pequenas mudanças, grandes milagres!!!

Olá!!!
Estão quase a produzir-se milagres e tu serás a responsável!!! Modifica pequenos hábitos da tua rotina e verás resultados incríveis!

1. Um dia sem proibições. Se a tua adicção por chocolate é incontrolável, começa por consumi-lo sem te proibires. Equilibra a tua dieta, controla a quantidade de hidratos de carbono que ingeres diariamente.

2. Sobe as escadas. É uma óptima forma para queimar calorias. Porém, deves conhecer um detalhe importante: cuidado com a postura!!! Mantém a coluna direita, evita esticar ao máximo os teus joelhos, coloca o pé todo sobre o degrau e usa sapatos rasos.

3. Divide com a tua amiga. Se és hipergulosa e não sabes dizer não a uma sobremesa, fica tranquila porque não dizemos que faças sacrifícios. Pede-a, divide-a em dois e dá metade à tua amiga. Assim, não comes sozinha nem consomes todas as calorias.

4. Substitui os refrescos por água. A quantidade de água recomendada por dia são 8 copos. Se não consegues bebê-los, começa por 4 e vai aumentando progressivamente, reduzindo os refrescos.

5. Lanches ligeiros!!! Em vez de passares toda a manhã ou tarde sem comer nada, toma um lanche a cada três ou quatro horas. Assim, manténs o teu metabolismo activo e ágil para consumir rapidamente as calorias, sem necessitar de reservas para essas longas horas.

6. Sai do autocarro na paragem anterior. Por outras palavras: caminha mais, dá passos largos e contrai o abdómen. O resultado é imediato!!! As tuas pernas ficam rapidamente bem torneadas e a tua barriga mais plana.

7. Troca as batatas fritas por pipocas (de preferência caseiras). Se queres algo que te distraia do apetite, prepara umas pipocas e saboreia-as pois não têm gordura.

 

Eu nos próximos dias não sei se vou conseguir postar, pois tenho bastantes testes e tenho que me esforçar ao máximo. Está a ser um pouco difícil conciliar os estudos com o blog, e estou a pensar suspender o blog por algum tempo. Em princípio, só conseguirei vir aqui ao blog, aos domingos, por isso as inscrições para o blog do mês encerram dia 27 de Fevereiro. Espero que compreendam, pois para mim, em primeiros estão os estudos!!! Espero que todas vocês estejam a ter os resultados que gostariam!!!! :P E para mudar um bocado de assunto, AMANHÃ, DIA 26 DE FEVREIRO, FAÇO 16 ANOS!!!  lol Espero que tenham gostado do post!!! =D

Bjs <3

30 Dicas Básicas de Beleza

Olá!!!

Truques, remédios e toda a enciclopédia de beleza estão à tua disposição para que brilhes ainda mais!

 1. Limpeza à medida. A tua pele é a base de toda a maquilhagem, por isso tens de partir de um rosto limpo e hidratado. Lavá - lo 2 x por dia é suficiente.                                   

 2. Usa um Protector solar todos os dias, para que a tua pele mantenha um brilho natural e evitar o aparecimento de manchas provocadas pelo Sol.                        

 3. Evita a sensação de máscara que surge às vezes, quando pões maquilhagem, misturando a tua base habitual com creme hidratante facial: conseguirás uma emulsão mais suave e uma pele extra-hidratada.

                     
4. Melhora a precisão da tua maquilhagem de uma forma muito simples: com a ajuda de um cotonete ou pincel com um pouco de desmaquilhante, podes corrigir aquelas manchas que surgem com o rímel ou o lápis de olhos, sem esborratar nada!

5. Pontos negros. Elimina-os com sessões de vapor ou colocando o teu rosto uma toalha morna (podes pô-la no aquecedor), para abrir os poros e acelerar todo o processo. As sessões de vapor servem para a desobstrução de poros, hidratação da pele e eliminação de impurezas.

6. O segredo da almofada. É onde descansa o teu rosto todas as noites, por isso, muda a fronha duas vezes por semana, para evitar que a infecção do acne se espalhe.                  

7. Os correctores de cores diferentes cobrem vários objectivos: o verde oculta borbulhas e vermelhidão; o rosa está indicado contra as manchas castanhas; o amarelo dissimula as olheiras; e o bege define certas feições.  

8. Que dure forever. Para que as tuas unhas durem pintadas mais tempo, aplica várias camadas finas de verniz em vez de apenas uma mais grossa.     

9. Viciada em vernizes. Deixas as tuas unhas respirar. Tenta deixá-las descansar dois dias desde que tiras o verniz até o aplicares de novo, porque se estiverem cobertas o tempo todo ficam amarelas.   

10. Carícias de sonho (com umas mãos extra-suaves!). Mistura o sumo de meio limão com uma colher de açúcar e espalha nas mãos. Aplica um creme hidratante e tenta não as pores ao Sol no dia seguinte.

 11. Modo de conservação. Para que o teu frasco de verniz dure mais tempo nas melhores condições guarda-o no frigorífico. Assim não terás surpresas desagradáveis ao aplicá-lo depois de algum tempo, e poderás usar a tua vasta colecção sem teres de a renovar tantas vezes.

12. Para evitar o efeito das olheiras, antes de te maquilhares, aplica um pouco detranslúcido por baixo dos olhos. Quando terminares, retira o excesso.

13. Rímel perfeito. Depois de aplicar rímel, passa um pente previamente limpo: elimina os borrões e aumenta as tuas pestanas.

14. Antes de colocar o blush, sacode o pincel e retira o excesso com dois ligeiros golpes. Assim, o único excesso que haverá será o teu encanto!!!

15. Máscara ultra-nutritiva. Põe na liquidificadora um tomate e um copo de água, deixa actuar a mistura uma hora no teu cabelo e ele brilhará!!!

16. Cabelo de estrela! Compra um tratamento hidratante no cabeleireiro, aplica em casa com uma touca de banho. O vapor do duche permitirá que os produtos penetrem melhor na cutícula do cabelo.

17. Duche de ar. Para evitar a cabeleira de leoa, coloca o secador por cima do cabelo, e dirige o ar para baixo, como se fosse um duche de ar. Assim darás forma ao teu penteado desde o primeiro momento e pouparás muito tempo!!!

18. Aniquila essa borbulha inoportuna (sem infectar). Primeiro aplica um lápis anti-impurezas, e cobre a zona com um pouco de corrector.

19. Para a cozinha!!! Prepara uma máscara desinfectante, esfoliante e nutritiva que, além de tudo, previne pontos negros e borbulhas: mistura uma colher de iogurte natural com uma de mel. Aplica-a dez minutos sobre a pele e limpa com água morna.

20. Tira partido da tua máscara. Limpa a pele primeiro e relaxa enquanto tens a máscara posta (o normal é entre 10 e 20 minutos). Retira-a com água morna, porque as temperaturas extremas irritam a pele.

21. Mais um extra no teu hidratante! Quando comprares o próximo, procura um que tenha elementos adicionais, como vitamina E ou C, óptimas para a pele, ou fotoprotecção ou autobronzeador.

22. Protecção solar integral!!! Tem cuidado com essas áreas que escurecem facilmente no contacto com o Sol, como os cotovelos, os joelhos, os ombros e os pés, cuja pele é mais fina e sensível. Se vais exporte ao astro-rei, põe creme protector da cabeça è ponta dos pés!!!

23. Olhos inchados e cansados??? Apaga as marcas de cansaço pondo rodelas de pepino sobre eles durante 10 minutos ou prepara um chá e coloca a saqueta ainda quente sobre os olhos.

24. Nódoa-negra. Se tens uma nódoa-negra que te impede de brilhar com a mini-saia dos teus sonhos, experimenta este remédio caseiro para acelerar o tratamento: põe uma casca de banana durante trinta minutos sobre a zona roxa, desaparecerá mais depressa!!!

25. Concede aos teus pés um banho de infusão. Coloca 2 sacos de chá de menta em água morna e submerge os teus pés durante 10 minutos. Sentirás a frescura e descanso nesse instante.

26. Quer tenhas os teus lábios pintados ou não, para sobressair mais ainda a tua boca, podes aplicar um gloss como um toque subtil só no lábio inferior. Parece uma diferença imperceptível, mas fica mais natural e sexy.

27. Para que as tuas sobrancelhas se mantenham penteadas por mais tempo, aplica uma máscara transparente de pestanas sobre elas, penteando-as na direcção em que crescem. Mas se não o tiveres à mão, no problem! Põe um pouco de laca na ponta dos dedos (nada de pôr spray sobre os olhos!), aplica-a e fará o mesmo efeito. As pestanas são o marco da tua cara, por isso mais vale tratá-las bem.

28. Para uns dentes extrabrancos. O remédio mágico não é outro senão uma boa higiene! Quatro passos são imprescindíveis: escovar, fio dental, elixir bocal e a visita ao dentista pelo menos uma vez por ano.

29. Ilumina-te!!! Para essa noite especial em que queres brilhar como uma estrela, aplica uns pós iluminadores (ou o teu hidratante com um pouco de purpurina) sobre os ombros: luzirão estilizados e tonificados, sem teres de passar horas no ginásio!

30.  Ama-te! Mima-te e dedica o tempo que necessites para descansar, cuidar-te, maquilhar-te... Vais sentir-te linda por dentro e isso vê-se por fora!!!

 

Pois é, as minhas aulas começaram hoje, e vou ter menos tempo para vir postar e estar aqui no blog!!! Mas sempre que eu tiver um tempo livre, eu venho cá!!! ;P Adoro-vos!!! =D Espero que estejam a gostar dos posts, se não gostarem de alguma coisa, digam ;)

Bjs <3

Acne

Olá!!!

Se a acne é uma preocupação constante na tua vida, eu dou-te algumas dicas para que tenhas uma pele radiosa e... sem borbulhas nem pontos negros.

 

Sabes qual é o maior órgão do corpo humano? A resposta é: a pele. Cobre uma área de aproximadamente 2 metros quadrados, e tem funções vitais como a regulação da temperatura corporal e protecção contra bactérias, danos químicos, raios UV e perda de água. Só para teres uma ideia, um centrímetro quadrado de pele contém:

- 10 pêlos
- 15 glândulas sebáceas
- 12 metros de nervos
- 100 glândulas sudoríparas
- 3 metros de vasos sanguíneos
- 1.500.000 células
- 200 terminais nervosos
- 3.500 células sensorias


Como deves saber, a pele é constítuida por três camadas: a derme, a epiderme e o tecido subcutâneo (hipoderme).

A epiderme é a fina camada exterior da pele que dá protecção às restantes camadas. Não possui vasos sanguíneos, por isso os nutrientes e o oxigénio chegam à epiderme por difusão a partir de vasos sanguíneos da derme.

A derme é uma camada mais profunda da pele debaixo da epiderme. Contém fibras que dão força e elasticidade à pele. É na derme que se localizam os vasos sanguíneos e linfáticos que alimentam a epiderme, bem como os nervos e os órgãos sensoriais a eles associados.

O tecido subcutâneo, ou hipoderme, constituído por um tecido adiposo que protege contra o frio, funciona também como reservatório energético, modela a superfície corporal, absorve os choques e fixa os órgãos.

Agora que já sabes como é composta a tua pele, deves estar a pensar: então porque é que aparecem as borbulhas e pontos negros??? Pois bem, vou-te explicar como acontece esse fenómeno conhecido por acne.

 

O que é a acne???
É uma doença inflamatória da pele que aparece, normalmente, na puberdade. É provocada pela estimulação das hormonas androgénicas (ou masculinizantes) que aumentam a actividade da glândula sebácea (responsável pela produção de gordura) junto ao folículo piloso (onde se forma o pêlo). Como a produção de sebo (gordura) é excessiva, o canal excretor por onde ele sai, muito estreito, entope. Mistura-se o sebo com restos de células e bactérias que tapam o poro, e temos as condições propícias para criar uma inflamação e uma infecção.

 

Quais são as causas???
A principal razão para o aparecimento da acne são as alterações hormonais, que se iniciam na puberdade, e que aumentam o funcionamento das glândulas sebáceas da pele. O uso da maquilhagem pode também ser um dos factores que causa a acne, por isso usa sempre produtos sem óleo e desmaquilhantes adequados!!! Outras causas ou factores que podem acentuar a patologia são os produtos com álcool, tabaco, bebidas alcoólicas e... stress!!!

 

Quais são as soluções???
- Paciência: o importante é seres paciente e nunca desistires porque há sempre uma saída!!! E quanto mais cedo começares a tua luta melhor, porque assim podes evitar possíveis cicatrizes futuras. Não andes sempre a mexer nas borbulhas e nos casos mais acentuados não penses que vai passar com o tempo.

- Tratamentos: é sempre aconselhável qualquer tipo de tratamento, mesmo que ligeiro. Como se costuma dizer, 'mais vale prevenir que remediar'. Portanto, existem dois tipos de tratamentos que se podem complementar: loções tópicas para a tua pele (cuidado ao comprar, têm de ser adequados ao teu tipo de acne!!!) e medicamentos para os casos mais graves.

- Disciplina: limpa, desmaquilha e trata escrupulosamente a pele, pelo menos, todas as manhãs e todas as noites; e não mexas, nem espremas as borbulhas, além de piorar o processo de infecção, pode alastrá-lo a outras zonas do rosto e deixar marcas, o melhor que tens a fazer é utilizar um gel de limpeza adequado para facilitar a sua remoção, as borbulhas acabam por soltar-se e secar naturalmente.

- Limpeza: para evitares que haja contaminações cruzadas, lava sempre as mãos antes de tocares no rosto e de aplicar produtos e lava diariamente as esponjas e pincéis de maquilhagem.

- Produtos não comedogénicos: para prevenires o aparecimento de borbulhas usa apenas produtos que sejam só oil-free (sem óleo) mas também não comedogénicos (isto é, que não susceptíveis de provocar comedões ou borbulhas).

- Base e corrector: para disfarçares vermelhidões, borbulhas e imperfeições devidas à própria acne ou aos tratamentos, não te inibas de usares base e/ou um corrector da cor da tua pele (se forem muito claros, chamarão a atenção para o problema em vez de o esconder).


Visto à lupa, passa-se assim:
- Medicamentos retinóides: estes medicamentos tanto tratam lesões que tenhas na pele como mantêm a tua pele mais limpa, impedindo que as células da pele obstruam os poros, reduzindo a inflamação.
- Antibióticos: utilizados a par dos retinóides, eliminam as bactérias que vivem nos teus poros, prevenindo a inflamação.
- Tratamentos hormonais: a pílula pode ser utilizada para reduzir a produção de sebo na pele!!!

 

O que faço para prevenir a acne???
1. Deves seguir uma rotina diária de limpeza e tratamento da pele baseada no controlo da oleosidade. Habitua-te a limpar a pele, no mínimo, duas vezes por dia com água e um produto específico para a redução da acne. Usar um sabonete não é tão eficaz e pode secar a pele, o que leva ao bloqueio dos poros. Utilizar apenas água não é eficaz, porque não remove toda a sujidade e bactérias da pele.
2. Usa um produto específico para o tratamento da acne (gel de limpeza, tónico ou discos), uma vez que são os mais eficazes a remover as bactérias e possuem características que mantêm a pele saudável. Um produto eficaz é Clearasil.
3. Outra coisa que também podes fazer é uma máscara de argila, de preferência uma vez por semana. Este tipo de máscara tira a oleosidade e acalma a pele, deixando-a com uma textura mais suave.
4. Sempre que te maquilhares, não te esqueças de limpar o rosto antes de te deitares... isto é muito importante!!! Se te deitares maquilhada, isso fará muito mal à tua pele.
5. Bebe muitos líquidos ao longo do dia. Isso é muito bom para a tua pele, pois ela precisa de ser hidratada. Vais ver que te sentes mais leve e radiosa.
6. Uma boa alimentação é muito importante. Deves ter uma alimentação rica em frutas, verduras e legumes. E, já agora, não deves comer: alimentos gordurosos e fritos.
7. Não espremas as espinhas, só um especialista pode fazê-lo sem deixar cicatrizes.
8. Usa cosméticos oil-free.
9. Se o excesso de sebo também afectar o teu cabelo (ou seja, se o teu cabelo for oleoso), deves lavá-lo diariamente, para evitar que o óleo vá para a pele. Mas o ideal é comprares um champô para cabelos oleosos e complementá-lo com um creme hidratante para as pontas (não te fies nos champôs inteligentes, é impossível um produto distinguir as raízes das pontas!!!).
10. Consulta um dermatologista regularmente.

 

O que eu não devo fazer???
- Espremer borbulhas, por mais 'apetitosas' que estejam.
- Expores-te ao sol sem cuidado e sem protecção.
- Usar produtos demasiado oleosos e inadaptados às características da tua pele.
- Deitar-te sem limpar/desmaquilhar o rosto.
- Esfoliar as zonas com borbulhas ou lesões acneicas.
- Abandonar o tratamento médico a meio (se persistires, as melhoras virão).
- Desistir e deixar de procurar ajuda médica por achar que não há solução.

 

Perguntas e respostas:
As borbulhas são contagiosas? Não. As principais causas das borbulhas são as hormonas que activam a produção de óleo da pele, levando ao desenvolvimento das bactérias quando o folículo do pêlo se encontra obstruído.
Comer chocolate e fritos fazem borbulhas? Não. Não há estudos científicos que comprovem que os chcolates e os fritos provoquem acne, uma vez que é de origem hormonal! De qualquer forma, se sentires que algo te provoca efeitos secundários, não comas!!! Mal não te irá fazer!!! No entanto, ter uma dieta equilibrada é crucial para que tenhas uma pele saudável. Alguns alimentos como a fruta, vegetais, carne e peixe são muito importantes para a saúde da pele.
A maquilhagem faz mal e agrava as borbulhas? Depende do tipo de maquilhagem, se a maquilhagem for oil-free (sem óleo) e não comedogénica não agravam a acne e não há razão para enfrentar o mundo com as borbulhas à vista. A maquilhagem oil-free até tem um grande benefício a nível psicológico, pois passas a enfrentar normalmente o dia-a-dia. Mas atenção, deves limpar cuidadosamente a maquilhagem diariamente, pois pode tornar-se um local de desenvolvimento das bactérias.
As borbulhas desaparecem se as espremermos? Não. Isto é completamente falso, pois espremermos as borbulhas ainda agrava mais o problema. Dessa forma, a infecção passa a um grau mais profundo da pele. Ao rebentares borbulhas espalhas oleosidade e bactérias e pode deixar cicatrizes que não saem durante anos. Além disto, rebentar a borbulha não vai resolver as coisas como tinhas em mente. Pelo contrário, rebentar agrava a situação do poro e da área envolvente, tornando difícil para a pele conseguir ocultar como normalmente faria. Se queres fazer uma borbulha realmente desaparecer, deves utilizar sempre produtos especificamente criados para o efeito, como Clearasil Ultra Lavagem Diária Facial - e continuar com o Ultra Creme de Tratamento de Desaparecimento do Acne. Aplica na área que circunda a borbulha e espalha igualmente com as pontas dos dedos lavadas, de forma gentil. Obterás um óptimo tratamento e ocultador para as borbulhas num só.

Os pontos negros são causados pela sujidade? Não. Os pontos negros são causados pelo sebo (óleo) existente num poro bloqueado que, exposto ao ar, oxida (fica preto), daí o nome ponto negro.
Quem tem borbulhas não deve hidratar a pele? Não. É falso, porque a pele pode ser excessivamente oleosa e estar desidratada. E já existem à venda hidratantes que pura e simplesmente não são oleosos e, portanto, podem perfeitamente ser usados por peles acneicas e é útil que sejam utilizados. Uma pele bem hidratada defende-se melhor e recupera mais rapidamente das suas lesões.
Apanhar sol ajuda a secar as borbulhas? Não. A acne agrava-se depois do Verão, há sempre recaídas depois de uma exposição solar intensa. Enquanto se faz praia, tudo parece correr melhor, mas as borbulhas voltarão e mais agressivas que nunca. Se sofres de acne expõe-te com o maior cuidado, usando protectores solares sem óleo e não acnegénicos.
Só tem acne quem tem pele oleosa? Nem sempre. Há formas de acne que surgem em pele seca e bastante seca. São as chamadas acnes retencionais ou acnes comedónicas.

Posso usar os produtos faciais para tratar borbulhas no pescoço e costas? Sim. A acne corporal ocorre pela mesma razão que os poros obstruídos da acne facial: Bactérias combinadas com oleosidade em excesso. As formações de borbulhas tendem a acontecer em áreas onde as glândulas oleosas são mais abundantes como no peito e nas costas. E os mesmos produtos que servem para combater a acne na tua cara, actuam no teu peito e costas. Experimenta Clearasil Ultra Lavagem Diária Facial ou Ultra Exfoliante de Limpeza do Acne para estas áreas complicadas.

As hormonas têm um papel no aparecimento do meu acne? A tua pele responde àquilo que se vai passando no teu corpo. Altos níveis hormonais podem provocar acne e agilizar o aparecimento de borbulhas durante a puberdade ou quando estás stressado. Embora não haja muito que possas fazer contra estas erupções, podes, no entanto, fazer um uso mais assíduo de produtos de limpeza e exfoliantes para ajudar a manter a formação de borbulhas no mínimo.

Como me posso ver livre dos pontos negros? Encara-o, todos nós já espremos um ou dois pontos negros. Mas espremer pode acabar com a parede dos poros, libertando óleo e sujidade na pele saudável. Pode também deixar cicatrizes. (Para teres uma remoção profissional dos pontos negros sem cicatrizes, precisarás de consultar um dermatologista ou esteticista.). A prevenção dos pontos negros começa com uma superfície limpa. Experimenta os produtos Clearasil Controlo dos Pontos Negros com sal marinho natural para ajudar a remover os pontos negros e a purificar a pele.

 

Onde te podes dirigir???
Errado: Se achas que estás apta para, sozinha resolveres o problema, desengana-te!!! Cada caso é um caso e há níveis de gravidade diferentes, pelo que é aconselhável primeiro dirigires-te a um médico. Nunca te auto-mediques, porque podes ainda piorar as coisas, ou simplesmente deitar dinheiro ao lixo!!!
Certo: Ao contrário do que muitos possam pensar, antes de consultar um especialista em dermatologia é aconselhável consultares um médico de família. Os dermatologistas, apesar de saberem tratar todas estas situações, normalmente tratam dos casos mais difíceis. E como podes ter pouco dinheiro para o tratamento, podes sempre consultar o teu centro de saúde!!!

 

A tua rotina:

Para teres uma pele limpa, bonita e saudável é fundamental que sigas uma rotina de cuidado diário da tua pele que passa por 3 passos:

Começa a tua rotina de cuidado facial diário com a limpeza, eliminando o excesso de oleosidade, impurezas e células mortas. Clearasil Stayclear Gel de Limpeza
2. Tonificar
Continua a tua rotina diária com uma loção (tónico) de limpeza que pode ser usada para remover a sujidade diária e excesso de oleosidade ou para tonificar e fechar os poros, prevenindo o aparecimento de borbulhas e pontos negros. Clearasil Stayclear Tónico Purificante
3. Hidratar e Equilibrar
Durante o dia a tua pele está exposta a diversos factores agressivos e muitas vezes acaba por dar sinais de desidratação ou oleosidade. Neste passo recomendo um produto que completa a tua rotina facial diária, para que tenhas uma pele limpa, bonita e saudável. Clearasil Stayclear Creme Hidratante Matificante

 

Produtos para combater a acne:

Antes de escolheres um produto para ti, deves consultar um especialista (dermatologista), pois nem todas as peles são iguais, e alguns produtos podem não ser eficazes no teu tipo de pele, mas mesmo assim eu deixo umas dicas de produtos:

1. Clearasil Stayclear Gel de Limpeza: A fórmula exfoliante com micro-esferas penetra profundamente nos poros e combate as 3 principais causas do aparecimento de borbulhas e pontos negros, desbloqueando os poros, removendo a sujidade e a oleosidade e eliminando as bactérias.

- Ajuda a reduzir e a prevenir a formação da borbulha mesmo antes desta aparecer

- Combate as 3 principais causas do aparecimento de borbulhas e pontos negros

- Massajar gentilmente o produto de limpeza na cara humedecida e no pescoço e ensaboa.

- Enxaguar cuidadosamente.

- Ácido Salicílico

2. Clearasil Stayclear Tónico Purificante: Clearasil StayClear Tónico Purificante contém ingredientes protectores que ajudam a obter uma pele mais limpa e protegida. A fórmula do Tónico Equilibrante cria uma película protectora que ajuda a impedir que a sujidade e a oleosidade penetrem nos poros da pele, ajudando a manter a pele fresca, suave e limpa.

- Cria uma película protectora que ajuda a impedir que a sujidade e oleasidade penetrem nos poros.

- Ajuda a obter uma pele mais limpa e protegida

- Usar todas os dias de manhã e à noite.

- Humedecer um algodão com uma pequena quantidade e limpar suavemente o rosto. Não enxaguar.

- Ácido Salicílico

3. Clearasil Stayclear Creme Hidratante Matificante: Clearasil Creme Hidratante Matificante, matifica as zonas oleosas do rosto como a zona T (testa, nariz e queixo) e simultaneamente hidrata as zonas secas da pele. Ajuda a combater as causas das borbulhas, desobstruindo os poros e reduzindo o desenvolvimento de bactérias.

- Previne a pele oleosa e dando-lhe uma sensação agradável e duradoura

- Matifica as zonas oleosas do rosto (testa, nariz e queixo) e simultaneamente hidrata as zonas secas da pele

- Ajuda a combater as causas das borbulhas

- Após limpar a pele e tonificar, aplicar o Clearasil Creme Hidratante Matificante.

- Usar diariamente de manhã e à noite. Constitui uma excelente base de maquilhagem. 

 Eu comprei à pouco tempo o Pack completo para cuidado diário da Clearasil StayClear, e custou mais ou menos 15€. Vem o gel de limpeza, o creme hidratante matificante e o tónico purificante (grátis). Eu estou a gostar dos resultados e aconselho todos a comprar!!!

 

A acne e a auto-estima:
Não deixes que a acne seja uma razão para andares deprimida. Podes sempre consultar um psicólogo se isso te andar a perturbar, mas as soluções para resolver o problema existem e só tens de te dedicar a elas de corpo e alma! Não ligues a quem ainda tem preconceitos relativamente à acne, porque pode acontecer a qualquer um. Uma grande maioria dos adolescentes tem acne!!! Nem que seja só uma borbulha. E existem muitas modelos que andam nas revistas que também têm as suas borbulhinhas. Depois há fabulosos programas de tratamento de imagem, que também deves ter no teu pc, não é verdade???

 

Cumprir: é importante teres regras para não prejudicares os teus tratamentos. A disciplina é extremamente importante, senão será mais difícil, ou pelo menos moroso, chegares a bom porto. A acne é fácil de tratar, mas também depende muito de ti!!!

 Bjs <3

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Sobre mim



Sou a Patrícia e tenho 21 anos.
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