Prós e contras do chocolate
Olá!!
O segredo do chocolate está em comê-lo com moderação.
Prós:
1. O chocolate negro é antioxidante e protege o sistema cardiovascular.
2. Dá muita força e energia. Além de combater a fadiga.
3. Reafirma a pele.
4. Ingerido com hidratos de carbono (pão), melhora o estado de ânimo.
5. É muito delicioso.
Contras:
1. Ingerido em grandes quantidades pode causar enxaquecas, dor de estômago e diarreias.
2. O chocolate, além de calórico, é rico em açúcar. Opta pelo negro, que tem menos calorias logo, mais benefícios.
3. Faz o ponteiro da balança aumentar!!!
Bjs <3