Sabias que...?
Sabias que.... se criares o hábito de contrair os músculos da barriga, quer estejas de pé ou sentada ou até mesmo deitada, fará com que pareças mais magra e ao mesmo tempo tonificas os músculos?? Uma boa postura é fundamental para a tua imagem, e até as pessoas mais magras, por não terem posturas correctas, parecem ter uns quilinhos a mais ou uma barriga mais saliente. Por isso, tem sempre a barriga encolhida e as costas sempre direitas!!! ;)