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Beleza qb

Um Sorriso Lindo

Olá!!!

 

Este post vai tratar como teres uns dentes e lábios magníficos!!!

 

Espero que gostem!!!

 

 

Queres ter uns dentes brilhantes e saudáveis e uns lábios extraordinários? Então segue estes conselhos...

 

Truques para dentes mais brancos:

 

-> Escova os dentes pelo menos duas vezes por dia com uma pasta dentrífica de flúor para remover a placa bacteriana e proteger os dentes dos agentes desmineralizantes.

 

-> Usa o fio dental diariamente para remover a placa bacteriana entre os dentes e junto da linha gengival.

 

-> Vai ao dentista regularmente, para que possas  prevenir precocemente qualquer tipo de distúrbio oral e minimizar os impactos.

 

-> Podes ficar com os teus dentes brilhantes se utilizares uma pasta dentrífica branqueadora, que pode também  ajudar a remover as manchas entre as visitas ao teu dentista. Mas não abuses destas pastas fortes e utiliza outras intercaladas.

 

-> Não abuses das bebidas gasosas e dos doces (bolachas, cereais com açúcar, caramelos, rebuçados e sumos) e caso consumas estas bebidas fá-lo sempre através de palhinhas, para que não se promova o desgaste dos teus dentes.

 

Escovar a língua é muito importante:

 

Não te esqueças de que a língua também necessita de ser escovada, porque o mau hálito vem também dos depósitos de alimentos que ficam na boca. Temos sempre de verficar se está bem lavada ao espelho. Se estiver branca é sinal de que está suja. Escova-a delicadamente até ficar avermelhada.

 

 

 

Lábios fantásticos todo o ano:

 

Para que a tua boca e o teu sorriso fiquem fantásticos há que proteger também os lábios. Aplica sempre um batom hidratante no inverno para prevenires as queimaduras solares. Verás que assim os teus lábios ficarão mais lindos e maravilhosos do que nunca.

 

 

 

Um brilho para realçar:

 

Para proteger, hidratar e ainda dar um toque feminino, os glosses são o ideal. Já se sabe que têm de ser só usados em ocasiões especias, mas na verdade é que eles iluminam o sorriso!!

 

Cuida dos teus lábios:

 

1. Peeling com escova. Se os teus lábios criam gretas, precisas de um peeling! Esfrega cuidadosamente com uma escova de dentes e as peles desaparecem.

 

2. Máscara. Depois de exfoliares, os teus lábios precisam de muita hidratação. Aplica creme hidratante do rosto e deixa-o actuar!

 

3. Suave e Doce! O mel é óptimo para acabar coma secura. Deixa-o actuar durante dez minutos e depois retira-o.

 

 

Máscara de papaia. Faz tu mesma!!!

 

Necessitas: Uma papaia (podes arranjá-la numa frutaria) e uma batedora.

 

Como funciona: Tritura um pouco da papaia até que se asseme-lhe a marmelada. Aplica-a nos teus lábios e pelo seu contorno. Deixa-a actuar durante dez minutos (durante esse tempo não fales nem comas ^^). Depois retira-a água e... tcharannnnn!!!

 

Resultado final: a fruta exótica das Caraíbas deixará os teus lábios irresistíveis! Repete este ritual, sempre que notares que os teus lábios precisam de hidratação extra.

 

 Adaptação de Bravo e Revista Floribella

 

Espero que tenham gostado!!!

 O blog está quase a chegar aos 100 comentários, quem fizer o 100.º, leva um prémio-plaquinha ^^

 Bjs <3 e Comentem!!!

Alimenta os teus cabelos!

Olá!!!

 

Já voltei das feriazinhas!!

 

Estou a fazer umas remodelações aqui no blog, por isso ainda está um bocado 'desarrumado'.

 

Hoje vou postar sobre cabelos, e o que tens de comer para 'alimentares' o teu cabelo.

 

 

Sabias que o que comemos também ajuda a saúde e a beleza das madeixas? Ora regista os alimentos que devem constar da tua dieta alimentar.

 

Para teres uns cabelos lindos, essencialmente, tens que ter uma alimentação equilibrada. Aliás, os cabelos revelam como é a nossa alimentação e são muitas vezes o espelho da nossa falta de cuidado. Ora toma nota: se, por exemplo, a cabeleira apresenta aquele aspecto seco, quebradiço e sem vida ou, por outro lado, está demasiado oleosa, isso pode querer dizer que nos estamos a esquecer de ingerir algum nutriente importante. Para que nada te falte, vê aqui dicas de alguns alimentos para estares sempre linda.

 

 

Pepino:

 

Podes até nem gostar do vegetal, mas fica a saber que as propriedades do pepino fortalecem o cabelo e estimulam o seu crescimento. Tens de estar preparada para o comer regularmente. Nas saladas com tomate é maravilhoso.

 

 

Laranjas, limão e tomate:

 

Além de afastarem as constipações e gripes, tanto os citrinos como o tomate têm vitamina C que estimula o crescimento dos fios capilares.

 

 

Cenoura:

 

Que faz os olhos mais bonitos toda a gente já sabia, mas a cenoura, consumida regularmente, tem propriedades capazes de tornar os teus cabelos mais fortes. Opta por comê-la crua pois dessa forma consomes mais nutrientes.

 

 

 

Cereais integrais, carnes, leite e peixes:

 

Todos estes alimentos têm a capacidade de nutrir e hidratar os cabelos como nenhum outro. Razão: a vitamina B, presente na sua composição.

 

 

Vinagre de maçã:

 

Este tempero, usado especialmente nas saladas, tem a propriedade de agir contra a queda de cabelo. Proporciona resultados tanto pela ingestão como pela aplicação directa na cabeça. Este vinagre é, aliás, tido pelos médicos como mais saudável do que o comum.

 

 

 

Vegetais com folhas escuras:

 

Se notas que o teu cabelo não tem crescido o suficiente é porque se calhar não estás a ingerir vegetais, principalmente os de folhas escuras. A gema de ovo é também aconselhável para cabeleiras compridas.

 

Adaptação de Revista Floribella

 

Espero que tenhas gostado!

 

Eu achei este post muito interessante ^^!!!

 

Espero que estejam a passar umas férias extraordinárias (apesar de que na minha terra ter estado  chover ^^)

 

Bjs <3

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Sobre mim



Sou a Patrícia e tenho 21 anos.
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