Cuida da pele seca
Se tens a pele seca (se não sabes que tipo de pele tens clica aqui) tens de saber cuidar dela, suavizando e nutrindo o rosto, diminuindo o aspecto áspero e ressequido. Lê as seguintes dicas.
1- Usa cosméticos com acção emoliente e hidratante. Assim, conseguirás reter a água na pele, evitando a sua constante evaporação.
2- Bebe cerca de 2l de água por dia. Tem sempre um copo de água por perto e se estiveres fora de casa borrifa-te com água, de vez em quando, para dar conforto e hidratação à pele.
3- Usa produtos de limpeza suaves, sem vestígios de álccol e que não danifiquem o teu fraco manto protector natural. Evita tónicos que te retirem o conforto cutâneo e usa os à base de águas-de-rosas ou de flor de laranjeira.
4- A esfoliação deve ser feita com suavidade e com produtos não abrasivos.
5- Nunca, mas mesmo nunca te esqueças de aplicar cremes nocturnos.
6- Aplica máscaras hidratantes que acalmem e dêem uma dose extra de água à pele.
7- Os cosméticos devem conter as seguintes substâncias: angélica, abacate, jojoba, amêndoa doce, alperce, caviar, romã, girassol, mel, geleia real e vitamina E.
8- Come muitos peixes gordos (salmão, sardinha...) e tempera com azeite.
Adaptação do guia de sobrevivência para as belas modernas
