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Beleza qb

Sabias que...?

Sabias que.... se criares o hábito de contrair os músculos da barriga, quer estejas de pé ou sentada ou até mesmo deitada, fará com que pareças mais magra e ao mesmo tempo tonificas os músculos?? Uma boa postura é fundamental para a tua imagem, e até as pessoas mais magras, por não terem posturas correctas, parecem ter uns quilinhos a mais ou uma barriga mais saliente. Por isso, tem sempre a barriga encolhida e as costas sempre direitas!!! ;)

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