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Beleza qb

Dicas para prolongar o tom dourado de verão

O verão já acabou e com ele vai aquele sol que nos mantinha mais bronzeadas, e aquele ar de verão. Neste post, vou ajudar-te na tarefa de conseguires manter esse bronze de verão o ano inteiro.

 

Exfoliação: Os cremes exfoliantes são um óptimo remédio para obter um excelente tom de pele e evitar a descamação que, normalmente aparece quando o bronzeado do verão começa a desaparecer. Basta fazeres-lo uma vez por semana para surtir o efeito desejado.

 

Estimula o teu corpo: Toma um duche com água tépida, alternando com jactos de água fria, para estimular a circulação. Isto vai enrijecer os tecidos e dar-lhes vitalidade. Evita de todo a água quente e prefere gel de banho ao sabonete.

 

Hidrata-te: O creme hidratante é muito importante para evitar a descamação depois da exposição solar e também para manter a pele com elasticidade por mais tempo. No banho opta por um gel ou óleo e aplica-o antes de te secares, com a pele ainda húmida. Investe em cremes à base de ureia, óleo de macadâmia e aloé vera.

 

Cremes prolongadores de bronzeado: Esta é uma das partes mais importantes pois é aquela que te vai dar melhores resultados. Ao utilizares um auto-bronzeador ou um prolongador do bronzeado vais poder ter a pele bronzeada todo o ano.

 

Come de acordo com a cor: As frutas e verduras que possuem uma coloração avermelhada ou alaranjada (melancia, papaia, manga, abóbora, cenoura, beterraba, tomate, etc.) são muito ricas em betacaroteno e como agem directamente no processo de pigmentação, prepara a pele para o sol e ajuda a manter a cor. Apesar da tonalidade, algumas verduras verdes (espinafre e brócolos) também podem ser fortes aliadas, pois possuem, em grande quantidade, essa substância que estimula a produção da melanina e acaba por funcionar como um filtro natural contra os raios solares e contra as queimaduras de sol. Também é importante ingerir muitos líquidos. Deves beber dois litros de água por dia para manter a pele hidratada e não correr o risco da mesma descascar com facilidade.

 

A outra solução que é fácil e económica é recorrer à maquilhagem. Um pó bronzeador em todo o rosto e um blush em tons terra vai-te devolver o ar saudável de verão.

Fonte: Sapo Mulher

Da esquerda para a direita e de cima para baixo: Honey Bronze da The Body Shop, Body Butter da TBS, óleo bronzeador da Nivea, loção de corpo da Vasenol, cremes hidratantes da Dove e bronzing powder da Essence.

Serviço de urgências

Toma nota de socorros para 8 aborrecimentos comuns, além de estratégias fundamentais para preveni-los.

 

Borbulha

Remediar: usa um creme ou um gel com ácido salicílico.

Prevenir: lava com um tónico de limpeza que contenha ácido salicílico, que servirá como um suave esfoliante e evitará que os poros entupam. Utiliza um hidratante suave e não oleoso depois da esfoliação.

 

Herpes labial

Remediar: aplica um creme próprio, como Zovirax, que ajuda à cicatrização. Assim que formar crosta, mantém-na hidratada com vaselina. Disfarça com um corrector e pó translúcido e aplica um batom opaco.

Prevenir: mantém os lábios  hidratados com um bálsamo com protecção solar de factor 30 e evita o stress, a exposição ao raios UV, a depilação do buço com cera, a utilização de retinóides, os peelings químicos e os tratamentos a laser. Compra um medicamento antiviral para o utilizares assim que sentires o ardor que o antecipa.

 

Pele vermelha e manchada

Remediar: para acalmar uma irritação ou alergia aplica um creme com hidrocortisona a 1%. Se a vermelhidão provier da rosácea, os produtos que contêm camomila, cardo mariano ou matricária podem ajudar a aliviar sintomas menos graves.

Prevenir: lava com um tónico de limpeza e evita os retinóides antes de fazer peeling ou depilar o buço. E se tiveres rosácea evita vasodilatadores e consulta um dermatologista para te ajudar.

 

Olhos inchados

Remediar: diminui o inchaço com algo frio (um saco de ervilhas congeladas ou 2 colheres geladas) Depois aplica um gel anti-inflamatório ou um creme que contenha cafeína.

Prevenir: se tiveres alergias, um anti-histamínico poderá resolver o problema. Se não, bebe um copo de água antes de te deitar e aplica um creme ou gel suave para os olhos - os hidratantes mais fortes podem exacerbar o inchaço por reterem demasiada água. Quando te deitares, aconchega a cabeça sobre algumas almofadas bem firmes para evitar que os líquidos se acumulem por baixo dos olhos.

 

Queimadura solar

Remediar: compra um anti-inflamatório na farmácia para reduzir a dor e o inchaço e cobre quaisquer áreas queimadas com compressas de leite ou água fria. Depois, aplica uma fina camada de creme que contenha hidrocortisona. Se a dor for grande ou acompanhada de bolhas, febre ou vómitos, consulta um médico.

Prevenir: 30 minutos antes de saíres de casa aplica protector solar em todo o corpo com um índice de protecção, no mínimo, 30 FPS. Aplica-o a cada 2 horas, pelo menos.

 

Hematoma

Remediar: coloca gelo logo depois da pancada para estancar o derrame de sangue e diminuir o inchaço e 10 minutos várias vezes ao dia nas 24 a 48 horas subsequentes. Para cobrir a descoloração aplica um corrector denso e cremoso e pó translúcido.

Prevenir: uma semana antes de uma injecção de Botox, deixa de tomar aspirina, medicamentos anti-inflamatórios, ácidos gordos, erva de São João (ou hipericão) ou suplementos de vitamina E, pois tornam o sangue mais líquido. No dia antes evita álcool, cafeína e ervas como a gingko biloba e ginseng.

 

Pêlos encravados

Remediar: faz uma esfoliação enquanto estiveres no duche com um gel suave  e espalha na zona afectada um tratamento à base de ácido salicílico ou glicólico. Aplica um creme de hidrocortisona para acalmar qualquer vermelhidão ou inchaço. Se conseguires arranca o pêlo com uma pinça desinfectada com álcool mas evita andar a escarafunchar.

Prevenir: se fizeres a depilação com lâmina percorre a lâmina no sentido do crescimento do pêlo e não estiques a pele. Entre as depilações, mantém as zonas predispostas a pêlos encravados com o mínimo possível de pele morta, aplicando diariamente um creme hidratante à base de ácido salicílico; se fizeres a depilação com cera, aplica-o na zona a depilar nos 2 dias anteriores e nos 3 dias posteriores à sessão. Também podes optar por depilação a laser.

 

Manchas de auto-bronzeador

Remediar: pega num limão fresco, espreme o sumo numa esponja e esfrega as zonas escuras durante um duche quente. Quando estiver seca, aplica um bronzeador gradual para uniformizares a cor da pele e evitar as indesejadas manchas.

Prevenir: faz sempre uma esfoliação rigorosa, no mínimo, todas as semanas e seca completamente antes de aplicares o auto-bronzeador no corpo.

Adaptação de Vogue

Evita os erros mais comuns com o cabelo no verão

Toma nota da lista de erros mais comuns e evita que o teu cabelo ‘morra’ na praia.

 

Deixar o cabelo com água salgada. O sal desidrata e seca os cabelos, tornando-os crespos e com pontas espigadas. Solução: borrifa o teu cabelo com água doce sempre que o molhares com água salgada.

 

Prender o cabelo com elásticos. Os elásticos partem a fibra do cabelo. Solução: dá preferência a pequenas molas ou lenços.

 

Escolher protectores não resistentes à água. Com mergulhos constantes, é essencial um produto que actue mesmo depois de um mergulho. Mas mesmo assim, deves repô-lo várias vezes durante o dia.

 

Pentear o cabelo embaraçado. Tentar tirar os nós do cabelo à força pode partir o teu cabelo. Solução: utiliza produtos próprios para os cuidados de praia, como o Huile Céleste, que suavizam o teu cabelo, e opta por um pente largo.

 

Deixar o cabelo muito tempo ao sol. O sol prejudica a queratina e os pigmentos de cabelo. Solução: utiliza um chapéu ou um lenço, mas não te esqueças que os produtos de protecção solar capilar são sempre obrigatórios.

 

Usar os mesmos cuidados que no inverno. Os produtos de inverno normalmente não têm o mesmo nível de hidratação que os de verão. Solução: opta por uma gama pós-solar ou mais nutritiva.

 

Não ir ao cabeleireiro depois do verão. Depois da praia, é essencial uma visita ao teu cabeleireiro para um tratamento nutritivo, uma reparação de cor e um corte das pontas.

Adaptação de Vogue

Sobre mim



Sou a Patrícia e tenho 21 anos.
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